こんばんは。昨日はやっぱりすごく眠くなり、ふわふわした読書タイムになってしまった。でも朝まで通して眠れたんだよなあ。血糖値がっつり上げた状態で寝れば夜中トイレに起きずに済むのか……そんなに食べてたら別の問題発生しちゃうね……ちょうどいい塩梅を…
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