こんにちは。昨日はあの状態でよく更新したな…… ◆8月24日(木)暑い!!!とにかく暑い。動くと汗がだらだら出る。800mL入る水筒を携行して、こまめに水分補給をする。それでもトイレに行く回数がそんなに変わらないってことは、私が思ってる以上に身体は水…
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