和牛のいる生活

北海道で牛飼いの勉強中です。

0309 / ちょっとずつ回復

こんにちは。子犬くんはゆっくりと、しかし確実に大きくなっている。
お顔が真っ黒で目がちいさく、耳がきれいな三角に垂れているのが本当にかわいい。
私たちが近づく気配を察知するとチェーンの限界までこちらに近づいてしっぽフリフリ、ぴょんぴょんジャンプと忙しい。癒されるね……

◆3月9日(木)
昨日の日記にもちょろりと書いたが、夜まっったく寝付けず大変な思いをした。
おかげで寝不足、朝ごはんを食べてすぐ横になる。
うとうとしていたら嫌な夢を見た。寝た気にならない……

この日は留守番の予定で、大きな作業もないので午前中買い出しに行こうと思っていた。
ところが朝の作業の最後でひとつ作業の予定が入っていたことに気づく。それ自体はそこまで大きなものではなく、夫ひとりでも対応可能なものだったんだけど、「想定外の作業があって思っていた作業ができなそう」ということがとても嫌だったらしく、めちゃくちゃ不機嫌になってしまった。
私は私で寝不足で機嫌が悪く、いや~なムードである。買い出し午後にして牧場で作業するよ、と言っても煮え切らない態度で、これは一緒にいない方が安全な気がする。

というわけで午前中はひとり買い出しへ。いつもと違うスーパーへ行ってみた。
イカ豚ばらのミニブロックみたいなの)が売っていてほくほく。甘辛ほろほろ煮にするんだ。
帰りに寄った八百屋さんでお花(鉢花)の取り扱いが始まっており、春を感じる。
お昼ごはんは夫に元気になってもらおうとチャーハン、メンチカツ、肉まん、りんごと好物の波状攻撃をしかける。ちょっと元気になったみたいでよかった。

午後もやっぱり睡魔に負け、2時間半くらい昼寝する。
夕方の作業へ行き、帰宅してお尻トレと腹筋、シャワー、料理。
鶏ももの照り焼き、ニラのキムチ和え、いかまき(練り物)、ピーマンにツナマヨ詰めて焼いたの、みそ汁。お腹いっぱい。
早く寝よう~とそうそうに歯磨きを済ませて布団に入るも、だらだら携帯を見て過ごしてしまった。
私がふとした拍子に「スタートダッシュ」という単語を使ったらすかさず夫が「アイセェ~~~~~イ」と歌うので私もつられて「ヘイ!ヘイ!ヘイスターダッシュ!」と歌ってしまう。

www.youtube.com

これです。2013年リリースだなんて……嘘だろ……???
このころ私と夫はまったくの他人同士なんだけど、通ってきたオタク道・深度が同じなので感度が合う。お互い「ねえなんでそれが出てくんのw」「そっちこそなんでわかるのw」と盛り上がる。楽しい。
ひとしきり笑って就寝。最近精神状態が安定していていいね。ふたりで同じ仕事をしてるから、いいときと悪いときが一緒なのが玉にきず。落ちてる方をカバーする、というムーブがなかなか難しい。
なるべく落っこちないように、下り坂に差し掛かったらスキー場の初心者コースのように迂回しながらゆるめの傾斜で最寄りのリフトにたどりつきたいね。

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今日は夫が実家に帰ってひとり。退屈だな……
とりあえず、チキンラーメンは買ってある 笑
それではまた👋

0308 / 見えるところ、見えないところ

こんばんは。いい写真が見つからず、先日飲んだお茶の写真でお茶を濁す
マグカップかわいくてお気に入り。Russetのシリーズだったんだよね。調べたら2017年に発売されたものだった。
ファブリックがかわいくて狙っていたんだけど、店頭で見たら仕立てがどれもいまいちでとてもがっかりしたのを覚えている。食器のシリーズはとってもかわいく、このほかに豆皿も愛用中。

◆3月8日(水)
なんだか眠たい日が続きますなあ。
午前中は大きな仕事もなく、発情している牛に人工授精をしてもらって終了。
午後は少しだけ事務仕事をする。最近、夫がやっつけてほしい書類を私のパソコンの上に置くようになって、仕事量が可視化されている。
この日はスプラ時間を確保したかったので、時間を区切って進めることにした。
なんか自治体がポイント配布をするらしく、受け取りのためのアプリをDLする。J Coin……今後浸透するんだろうか。
あとは名刺の整理。前職でもらっていた名刺を取捨選択していく、結構少なくなった。

そのあとはスプラをプレイしてお昼寝。
なんかやたらご機嫌にプレイすることができた。
夕方の作業を終えて帰宅し、リングフィット、シャワー、料理。
やっぱり機嫌がよく、リングフィットをいつもより長い時間がんばる。えらい。
豚こまと白菜をストウブで蒸して、キャベツと鮭に甘辛だれをかけてチンして、にんじんにめんつゆを和えて片栗粉をまぶして揚げて、解凍しておいたほたてをチンして、みそ汁を作って完成。いいね~こういう献立好きよ。

夜ごはんを作りながら、なんでか恋愛の話になる。なんでだっけな。
確か、目で見てわかる要素と、そうでない要素がどっちも同じくらい大切だから難しい、みたいな話だったかな。そうでない、ってのは性格もそうだし、文字通り見ることができない(近しい関係になって初めて見ることができる)っていうのも含めて。
見た目は多少操作できるけど、そうして付き合ってみたら見えない部分で相性が悪かったってなると切ない。かといって最初からフルオープンで接することができるわけでもないし。
好きな相手を振り向かせるために自分を変えるのは、少しずつしんどくなっていく。あんまり無理が生じずに、変わった自分が好きになれればオーライなのかな。そういうカップルの形もありそう。
自分を偽らないことを優先しすぎて、恋人がほしいのにできない、となったら本末転倒だし。難しいよね。

そんなことを話しながらブログを更新して就寝。
布団に入ってからおしゃべりをしたからか全く寝付けなくなり、えらい目に遭った。

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BBCのドキュメンタリーが話題になっている。
この話を(噂程度に)知りながら、ティーンのころから漠然とジャニーズ好きの私には耳の痛い、というかどう反応していいのか難しいな……いやでも、絶対的に間違った・あってはいけない話なんだよね。
喜多川さん亡きいま、事務所がクリーンな体制になっていればいいんだけど。

それではまた👋

0307 / スリム教を抜けて

こんばんは。宣言どおり、今日はお題記事を書きますよ。

私がとらわれていたのは「痩せなきゃ」、この一択に尽きる。
わりと多様性を尊重する学校で育ってきたと思うが、女子校だったせいか「体重は1グラムでも軽い方がいい」という価値観は絶対に揺るがなかった。
ローティーン、ちょうど体重を気にし始める年齢になると「だれだれはもう〇キロあるらしい」とか「太ももにスキマができない人は終わってる」とか、そういう話が出てくるようになってくる。
私はというと、小学校に入学して最初の健康診断を終えて帰宅し、母に元気よく「体重と座高がみんなより大きかった!!!」と宣言したような(数字が大きい=いいこと!と思っていて、複雑な顔をした母を見て不思議に思ったのをよ~く覚えている)体型であったため、当時の価値観的にはベリベリバッド、カースト最下位の気持ちでいた。

母はのんびり「大学生になったら痩せるわよ~、育ち盛りに食べる量を制限しちゃだめよ」と言うばかりであまり協力的ではなかったし、食べる量を思い切り減らすほどの意志の強さもなかった。
近くの公園を走ろうとすると「心配だからついていって見てる」と言われ、思春期の小デブがふうふう走っているところなど絶対に見せたくない気持ちが痩せたい気持ちに勝り、自室でこそこそ腹筋するくらいしかできなかった。
要するに、甘えてたんだな。

当時の写真を見たり、体重を思い返したりしてみても、けして太ってはいない。痩せてはいないけど、太ってはいない。それでも自分はデブで醜いと本気で思っていた。何もしなくても細い友達たちがうらやましくてしょうがなかった。
ケータイのサイトで「絶対に痩せる方法を公開Uちゃぃます!気になる仔ゎランキングをクリックしてね♬ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆(ひとつひとつがランキングサイトへのリンクになっており、ひとつだけ本当の記事にリンクしている)」と書かれたページを見て律儀にぽちぽち☆をクリックするくらい必死だった。
やっと見つけた記事には「カテキン茶を飲むと痩せます☆」とか書いてある。なぜかカテキンがすごいはやってた。

高校生になり、少し現実を受け入れつつも相変わらず「痩せたい、痩せなきゃ」を口癖にしていた。本当に口癖にしていたので、塾で知り合った男友達とのメールでも大した脈絡なく「あー痩せなきゃな」みたいに送っていた、ら、想定外の返信が来た。

「何言ってんの、痩せたらのんちゃんじゃなくなるじゃん」

えー!!!そうなの?そうだったの???アイデンティティとしてこの体型、ありなの???
本当にびっくりしたあと、なんだかとてもすっきりしたのを覚えている。
このメールをきっかけに自分の身体がそこまで嫌いではなくなり、痩せなきゃと思い詰める頻度も減っていった。
残念ながら大学に入って自然に痩せるということはなく、相変わらず標準+くらいの体型である。それでも、世の中にはいろんな価値観があるということがわかったし、自分的にどれくらいの体重がベストなのかもわかるようになった。

このメールをくれた子が今どこで何をしているのか全く分からないけど、人生を変えてくれたと言っても過言ではなく、とても感謝している。
それはそれとして、今はベストよりちょっと重めであることには変わりないので、今は本当に痩せなきゃ!!!笑

◆3月7日(火)
この日は大した仕事もなく、午前中は牛舎の掃除だけして終了。
ドアの開け閉めが多い牛舎で前は嫌だな~と思っていたけど、最近は完全に力を抜きながら作業できるようになっていて負担が激減している。
午後はがっつりお昼寝して、夕方の作業を終えて帰宅、リングフィット、シャワー、料理。
火曜日はからあげの日、ということでからあげを揚げる。うまく揚げられてうれしい。
意外と副菜のえのき・キムチ・納豆の和えものがおいしかった。ごま油を入れたのが効いた気がする、やみつき系の味。

おなかいっぱい、スプラをプレイして就寝。

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最近スプラ熱がまた高まっている。いいことだ!
それではまた👋

0306 / ほろにがビールをキッチンで

こんばんは。ぐんぐん雪解けが進む。今年はもう雪降らないのかなあ。

◆3月6日(月)
この日は朝イチで出かける用事があったため、朝の作業だけ出て残りはお休みにしてもらっていた。
終日休みにしてもよかったんだけど、どうせ起床時間1時間くらいしか変わらないし、それなら夫婦で朝の作業済ませて早めに朝ごはんにした方がいっか、ということで。

せっかく街に出るのでいろいろ満喫しよう!と思っていたのに用事が済んだのがお昼すぎ。よい知見を得られたからいいんだ……まずはランチの作戦から。
結局こういうときはいつも岡書という大型書店に寄り、中のドトールミラノサンドを食べるのが常になっている。この日はサーモンとカマンベールとエビのやつと、お腹が空いていたのでワッフルとタピオカミルクティーという欲張りセットにした。
タピオカミルクティー、甘さがまったくなくておいしかったな。

本屋さんと併設された雑貨屋さんをぶらぶら見たらあっという間に帰る時間になってしまった。
用事のついでじゃなくて、帯広でだらだら過ごすことを目的にしたお出かけがしたい。
コンビニでお酒とつまみを買って帰宅し、熱めのおふろに浸かる。最高!
セブンで売っているこのビールが好きなんだけど、他のお店で全然見ないんだよなあ。

www.asahibeer.co.jp

あ、サイト見たらセブン限定発売って書いてあったわ。数量限定ってことはなくなったら終わりなのかな。
まろやかな苦みの黒ビールで、エスプレッソを使っているらしくて香りもいい。
見た目もかわいいし、ちょっと高いけどつい手に取ってしまう。
おふろからあがり、料理しつつビールを飲む。キッチンで飲むのはビールかワインが好きだな。

メインは自動調理なべにお任せした鶏もものトマト煮、副菜は考えるのが面倒で冷凍庫にある惣菜を片っ端から温めたらいい感じの献立になった。
セブンで買ったなめこおろしが口直しになっておいしかったね。
私はひとりでぐいぐい飲み進め、ブログを更新して就寝。

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今日はすごく何もしていないので明日の記事が不安。
お題でも書こうかしらね。
それではまた👋

0305 / 黄色いツナギ

こんばんは。今日も天気がよく、雪解けが進みそう。
暦の上では「啓蟄」なのかな?虫たちが出てくる日。北海道(に限らないだろうけど)の虫たちはほんと律儀に冬になると姿を消して、暖かくなるとどこからか現れる。

◆3月4日(日)
本来であればお休みだけど、翌日に予定を控えていたため出勤。えらすぎる。
午前中は牛舎の掃除と水槽の掃除。ぴっかぴかになった。
午後はビッグランをたくさんプレイしようと決めており、せっせとシャケ討伐。結局タツは倒せずじまいだった……情けない……
それでも銀のうろこがなんぼか手に入り、黄色いツナギをゲットすることができた(この程度の実力です)!!
せっかくなら15枚集めて旧タイプのツナギを手に入れればよかったかもしれないけど、10枚溜まった時点ですぐ使う、これが私。笑
普段ほとんどサーモンランやらないけど、バンカラマッチで鍛えた甲斐があり、エイムや回避、スペシャルの使いどころは前より上達している気がする。
普段使い慣れてないタイプのブキが支給されるとポンコツだけど……

夕方の作業を終えて帰宅、料理、おふろ。
この日はホイコーロー、ちくわとネギの炒め物、キムチ、みそ汁。おいしくできて満足。
肉の直売所が新商品として「とんかつ用」と称した一口サイズの厚切り豚肩ロース(かな?)を売り出していて、大いに助けられた。
あらかじめ筋切りというか切れ込みをいれてくれているから反り返らないし、簡単に火が入るんだよね。

夜ごはんのあとはブログを更新してスプラ。
ゆっくり過ごすことができて満足した1日だった。

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最近リリースされたランキング機能、バナー載せるんだったら公式のがいいかな、でも参加グループがある程度あった方がいいかな、とふたつに絞って載せていたら、なんと公式の純日記グループで1位になっていた。
応援してくれた方、ありがとうございます!今まで順位というものと無縁の世界で生きてきたので嬉しい。
そこまでランキングは意識しないつもりですが、バナーは貼ろうと思うので(忘れてる日も多いけど)もしよければクリックしてもらえると嬉しいです。

それではまた👋

0304 / さん を意識する

こんばんは。ビッグラン開催中なのをすっかり忘れていた!
今朝から慌ててプレイしていて、もう少し楽しみたいので今日は簡潔に。

◆3月4日(土)
夫は休み、私は出勤。
午前中はわりとがっつり作業をこなす。雪解けもあいまって、牛舎の床が汚れがち。
あれだけ積もった雪が全部水になるんだもんね……不思議。
お昼ごはんは買い出し翌日の定番メニュー、焼きそば。カット野菜と豚こまを炒めて麺を入れて粉末ソースを入れてはい完成。

早めにお昼ごはんを済ますことができ、午後のフリータイムが長めにとれた。
図書館で借りた本を読みましょうか、そろそろ返却期限だった気がするし……と樋口直哉さんのレシピ本を手に取る。気になってたんだよねえ。

タイトルに「献立の」とあるとおり、3つの料理からなる献立をメインにレシピが掲載されている。
この3つの料理というのが「前菜+メイン+デザート」で、ちょっとハイソな感じ。私は果物や甘いものが得意じゃないのでデザートにはそそられないんだけど、確かに特別な日の食卓にはデザートがあってもいいなと思う。
そのほかの3の法則、3種の具材を使う、3角錐に盛る、3色使う、どれも説得力があった。
樋口さんのレシピは論理的でわかりやすい。ロジックを説明してくれるので日常の料理に応用しやすい気がする。四角いハンバーグはぜひ焼いてみたいね。

ふむふむと読み終わると、本の裏表紙に返却日を書いた付箋が貼ってあった。
"2023. 3. 1"…………あら?過ぎてる~!!!!!しまった。
慌てて図書室へ車を走らせ、とりあえず返却。読み終わっていない3冊は延長手続きをしてもらってまた持って帰ってきた。
愛想よく対応してくれたいつものお姉さん、ありがとうございます……
同じ過ちを繰り返さないように、カレンダーの2週間後の日付に「本」と書いておいた。あとはチェックするのを忘れないだけ。

帰宅したら夫が事務仕事をしていたのに感化されて、私も簿記ソフトに出納を入力する。うん、やっぱりデータ入力好きだな。
終わったらもう夕方の作業の時間だった。バタバタ出かけて、帰宅。
夜ごはんは手羽元とねぎの甘辛煮、豚肉とほうれんそうの蒸したの、中華クラゲ、にんじんトマト(写真)。
にんじんトマトはもう少しおいしくできる予定だったのに、いまいちな出来栄え。
レシピにあった「トマトの水分でにんじんを煮る感じ」を意識してリベンジしたい。

ごはんのあとにゆっくり湯船につかる。スマホを見ながらだらだら長風呂するの大好きなので嬉しい。
永遠にいられる……と思っていたら夫から「ちょっとー!進撃の巨人見たいんですけどー!」とのアナウンス。急いで上がって支度をして、缶チューハイ片手にブログを更新しながら進撃の巨人の新シーズンを見る。おうふ……
マンガは読んでおらず、アニメもそこまでしっかり見てないけどだんだん理解できるようになってきた。終わるのが楽しみなような、寂しいような。

そのあとはYouTubeをだらだら見ながら晩酌して就寝。
最近は「アイドルのいる生活」というYouTubeチャンネルにハマっている。なんか既視感のある名前だね。

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さて、ビッグランの続きをやるぞー!!!
それではまた👋

0303 / たっぷりちらし寿司

こんばんは。今日はゆっくり湯船につかっていい気分。

◆3月3日(金)
ひな祭り!ということでちらし寿司を作ることに決める。
午前中は粗飼料の補充をしたらやることがなくなり、早めの帰宅が許された。わーい!
帰省してからさぼっていた買い出しに行くことにして、出発。
スーパー、ドラッグストア、100均、肉の直売所とフルコースで回ったらかなり時間がかかってしまった。大荷物で帰宅。
お昼ごはんはスーパーで買ったお肉系惣菜をおかずに白ごはんで。お惣菜、2つで1,900kcalとかだったけど見なかったことにする。メインを張ってたでっかいフライドチキンは2つとも夫の胃袋におさまったし、大丈夫大丈夫!

午後は家計簿をつけて、ちらし寿司用の酢飯を作って、お昼寝。
夕方の作業を終えて帰宅し、軽く運動、シャワー、料理。メインはもちろんちらし寿司!
スーパーで値引きワゴンの中に入っていたアスパラと新玉ねぎを有効活用し、春の献立に。

みてー!今井真実さんのレシピを参考に、菜の花、お刺身、玉子、梅肉をちらした。
これ、ごはん2合あるんですよ。圧倒的に盛りすぎなんですよ。
なのに普通にぺろりだった。「お腹いっぱいだけど食べきっちゃおう;;」とかでもなく、普通に、ぺろり。酢飯がまたおいしかったんだよね。
ちらし寿司のハードルが下がったので今後も作る、かもしれない。

夜ごはんのあとはブログを更新して就寝。

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かな~り遅くなってしまったが、先日うれしい記事を書いていただいた。

emustany.hatenablog.com

emustany( id:emustany )さんが、私の記事を見てグリルプレート仲間になってくれたのである。記事に登場するおいしそうなレレ〇のおじさんをぜひ!チェックしていただきたい♡
ということで、私の直近のグリルプレート登場回をまとめてみた。emustanyさんのようにおしゃな感じになっていないのはご愛敬ということで……そして私は最近面倒でコースターを省略しているが、お皿の底がお皿の輪郭に沿って高くなっていて(語彙力喪失)テーブルに接する面積が少ない&わりとすぐにお皿の熱が冷めるため、今のところ事故は起こっていない。
先ほどのひな祭り風献立では、アスパラのグリルに使った。オリーブオイルを回しかけて放っておけば完成。


▲ 練り物を温めるの図(やや焦げ)

 


▲ 餃子を温めるの図(やや焦げ)

 


▲ 冷凍パンをリベイクするの図(一部焦げ)

 


▲ 残りもののからあげを温めるの図(Good!)

 


▲ 冷凍総菜を温めるの図(わりと焦げ)

 


▲ 練り物を温めるの図(けっこう焦げ)

……魚焼きグリルは気を抜くとすぐ焦げるね、ということが伝わったでしょうか。
面倒がらずに網を取り出して火から距離を置いて温めればいい話なんだけど……えへへ(ごまかすな)
こんな感じで、我が家では大活躍のグリルプレート。他にいい使い方があったらぜひ教えてほしいです。

明日は日曜だけど出勤!がんばろう。
それではまた👋